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März 2020
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Das Training entfällt leider!
Hier stehen Judo-Techniken, Randori (Übungskämpfe) aber auch Kata (festgelegte Formen) und Selbstverteidigung im Vordergrund.
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Hier wird ein ca.60 minütiger Kraft-Ausdauerzirkel durchlaufen.
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April 2020
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Hier stehen Judo-Techniken, Randori (Übungskämpfe) aber auch Kata (festgelegte Formen) und Selbstverteidigung im Vordergrund.