Am 14.03. fand beim JC Schöneck der 1. Technik- und Randorilehrgang des Bezirks Ost in 2026 statt. 🥋
Die TSG Nordwest war mit Athlet*innen der Altersklassen U11 bis U18 breit vertreten. 💪🏽
Die erste Einheit war im Stand mit dem Fokus auf Techniken zur Haupt- und Gegenseite.
Die zweite Einheit fand im Boden statt. Hier wurde der Angriff gegen die Bauchlage mit Juji-gatame und Haltegriff als Abschluss thematisiert.
Beide Einheiten wurden mit etwa 30 min Randori abgeschlossen. 😁
Vielen Dank an unsere Betreuer Niklas, Tobias und Sven für den schönen und spaßigen Judotag! 😊🥋
