Aufgabe 8
Versucht in einer Minute so viele Wiederholungen wie möglich zu schaffen: 3-6 7-10 11-14 ab 15 Für diese Aufgabe
Herzlichen Glückwunsch zum 1.Dan
Wir freuen uns, dass Lena, Tarik und Lars die Prüfung zum 1. Dan erfolgreich abgelegt haben. Diese Leistung berechtigt die drei nun zum Tragen des Schwarzen Gürtels. Alle drei haben…
Aufgabe 7
Versucht in einer Minute so viele Wiederholungen wie möglich zu schaffen: 3-6 7-10 11-14 ab 15 Für diese Aufgabe
Outdoortraining
Corona hat uns weiter fest im Griff. Allerdings können wir jetzt, wo es langsam wärmer wird, draußen Training machen. Auch ohne Matte ist vieles möglich. Ob zum Beispiel Staffellauf, Joggen…
Aufgabe 6
Versucht in einer Minute so viele Wiederholungen wie möglich zu schaffen: 3-6 7-10 11-14 ab 15 Für diese Aufgabe