3-6:
Bei der Aufgabe habt ihr drei Versuche und der beste wird gezählt. Macht ein Video von allen drei Sprüngen und sagt am Ende laut wie weit ihr gesprungen seit.
[sc_button id=“button_78″ size=“small“ style=“0″ link=“https://www.tsgjudo.de/wp-content/uploads/2021/06/Aufgabe-9-3-6.mp4″ target=“0″ icon=““ color=“#“ css_animation=““ animation_delay=““]Hier seht ihr wie es geht[/sc_button]
7-10:
Macht in einer Minute so viele Wiederholungen wie möglich.
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Tipp: Anstatt eines Balls könnt ihr zum Beispiel auch einen Becher verwenden oder was ihr gerade zu Hause habt.
11-14:
Macht in einer Minute so viele Wiederholungen wie möglich.
[sc_button id=“button_19″ size=“small“ style=“0″ link=“https://www.tsgjudo.de/wp-content/uploads/2021/06/Aufgabe-9-11-14-und-ab-15_1.mp4″ target=“0″ icon=““ color=“#“ css_animation=““ animation_delay=““]Hier seht ihr wie es geht [/sc_button]
ab 15:
Macht in einer Minute so viele Wiederholungen wie möglich.
[sc_button id=“button_84″ size=“small“ style=“0″ link=“https://www.tsgjudo.de/wp-content/uploads/2021/06/Aufgabe-9-11-14-und-ab-15_1.mp4″ target=“0″ icon=““ color=“#“ css_animation=““ animation_delay=““]Hier seht ihr wie es geht [/sc_button]
Für diese Aufgabe habt ihr bis zum 29.06.2021 Zeit.
Um uns zu zeigen, dass du die Aufgabe gemacht hast lade davon ein Video hoch (über den versendeten Link).