Author: Alena

Aufgabe 7

Versucht in einer Minute so viele Wiederholungen wie möglich zu schaffen: Für diese Aufgabe habt ihr bis zum 30.05.2021 Zeit. Um uns […]

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Outdoortraining

Corona hat uns weiter fest im Griff. Allerdings können wir jetzt, wo es langsam wärmer wird, draußen Training machen. Auch ohne Matte […]

   2021
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Aufgabe 6

Versucht in einer Minute so viele Wiederholungen wie möglich zu schaffen: Für diese Aufgabe habt ihr bis zum 16.05.2021 Zeit. Um uns […]

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Aufgabe 5

Hier seht ihr die verschiedenen Aufgaben je nach Altersklasse: 11-14:Hier gilt es diesmal darum so lange wie möglich durchzuhalten. Wenn ihr eine […]

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Aufgabe 4

Dieses Mal geht es für jede Altersklasse darum so viele Wiederholungen wir möglich in einer Minute zu schaffen. Hier seht ihr die […]

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Aufgabe 3

Für jede Altersklasse gilt es in einer Minute so viele Situps wie möglich zu machen. Die genaue Ausführung ist je nach Altersklasse […]

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Aufgabe 2

3-6: Mache in einer Minute so viele Hockstrecksprünge wie möglich. 7-10: Mache in einer Minute so viele Hockstrecksprünge wie möglich. 11-14: Mache in […]

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Aufgabe 1

Die nächsten zwei Wochen dreht sich alles um das Thema Seilspringen. Das sind die Aufgaben je nach Altersgruppe: 3-6: Schaffe in einer Minute […]

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2020

Das Jahr 2020 war anders als erwartet. Durch Corona hieß es für uns zu Haue bleiben und somit auch zu Hause Judo […]

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Aufgabe 30

Langsam neigt sich das Jahr den Ende zu und deshalb wollen wir euch fragen: Worauf freut ihr euch nächstes Jahr bzw. was […]

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